Ha azért kattintottál erre a cikkre, mert épp diétázol, annak különösen örülök — de talán nem úgy, ahogyan most elsőre gondolnád. Tudom, milyen nehéz megbarátkozni a saját adottságainkkal, és mennyi belső vívódással jár, amikor az ember folyton mérlegre teszi a falatokat és önmagát is. Épp ezért szeretném most egy kicsit...
Amikor az igazság túl nehéznek tűnik
Nincs olyan ember a világon, aki még soha életében ne hazudott volna. Hiszen már 2 évesen elkezdünk hazudni a szülőknek – amikor megkérdezték tőlünk, hogy kell-e pisilni, azt mondtuk, hogy nem, aztán két perccel később már pelenkát kellett cserélni. Ahogy nőttünk, jöttek a tanulással kapcsolatos füllentések is: „Igen, persze, az...
Harmónia a kamaszok és a felnőttek között
Napjainkban a világ gyorsabban változik, mint valaha, és egyre nagyobb kihívást jelent megérteni és alkalmazkodni egymáshoz — különösen igaz ez a különböző generációk esetében. A felnőttek és a tinédzserek között sokkal nagyobb az űr, mint azt elsőre hinnénk. Ez nemcsak a családon belül, hanem az iskolai és társadalmi közegben is...
Hogyan zajlik a megcsalás, és mik a figyelmeztető jelei?
Szerelem. Az az érzés, ami a leghamarabb köt össze két, egyébként teljesen idegen embert, akik előfordulhat, hogy csak a véletlen folyamán találkoztak, még akkor is, ha csak néhány pillanatra. Ugyanakkor a szerelemről úgy tartják, hogy nem csak a testek és a fizikai állapotok találkozását közvetíti, hanem sokkal inkább a végtelenségben...
Miért hisszük azt, hogy „nyáron minden jobb lesz”?
Vizsgaidőszak közepén ülve, fáradtan, a jegyzetek fölé görnyedve szinte automatikusan megszületik a gondolat: „Csak egyszer legyek már túl ezen az időszakon, aztán jöhet a nyár és minden jobb lesz…” Ez a gondolat csak akkor viszi el méginkább az emberek figyelmét, ha nyáron is kénytelenek vizsgázni, hiszen valamilyen oknál fogva nem...
Légy önmagad! – De mit is jelent ez valójában?
Szerintem nem csak én, hanem mások is hallották már a varázsmondatot: „Csak légy önmagad!" Ezt rengeteg helyen hallani – a tévében, TikTokon, Instagramon, YouTube-on, és még számtalan más internetes platformon, vagy akár a való életben is. Na de mit is jelent ez valójában? Sajnos erre még én sem tudom a...
Mit jelent számomra kilépni a komfortzónámból?
Tizenöt éves voltam, amikor először utaztam külföldre a szüleim nélkül. Görögországba mentünk, autóval, négyen: a fiútestvérem, két barátunk és én. Már maga a gondolat is teljesen új volt – hogy ilyen sokáig távol legyek otthonról, és úgy, hogy anya és apa nincsenek ott, ha bármi gond lenne. Izgatott voltam, de...
Hogyan befolyásolja a közösségi média az énképünket?
Mit jelent az énkép? Az énkép az önmagunkról kialakított mentális képet jelenti, azt, hogy hogyan látjuk saját magunkat, mit gondolunk, vagy mit várunk el önmagunktól. A kialakult énkép lehet negatív vagy pozitív. Arra kell törekednünk, hogy pozitív énképet alakítsunk ki saját magunkról, ez azonban nagyon nehéz a mai világban, ahol...
Okosváros?
Az „okosváros” kifejezés mára széles körben elterjedt, és gyakran találkozhatunk vele technológiai, városfejlesztési vagy fenntarthatósági témák kapcsán. Sokak számára ez a fogalom már nem újdonság, azonban érdemes elgondolkodni azon, vajon valóban értjük-e, mit is jelent ez a szóösszetétel valójában. Tényleg kizárólag a technológiai újításokra, digitális megoldásokra és modern infrastruktúrára utal?...
Miért ennyire zavaró a talking stage?
Az a bizonyos „talking stage” mindig is olyan megálló volt számomra, ahol egyszerre éreztem magam izgatottnak és idegesnek, boldognak és frusztráltnak. Ez az időszak, amikor még nem vagyunk hivatalosan együtt, de már többet beszélünk, mint másokkal, és kezdünk őszintén nyitni egymás felé. Az ember fejében ekkor folyamatosan pörögnek a kérdések....