Miért érdemes házi kedvenceket tartani?

Mivel társas lények vagyunk, szükségünk van kapcsolatokra – legyen szó a családunkról, barátainkról vagy akár a házi kedvencünkkel töltött időről. A kiskedvencek teljesen átformálhatnak minket, ha beengedjük őket az életünkbe. Egy kiskedvencről való gondoskodás keretet adhat a mindennapjainknak, hiszen el kell látnunk őket, és gondoskodnunk kell róluk, bármilyen fáradtak vagy gondterheltek is vagyunk. Ez első hallásra talán csak plusz fáradtságnak tűnik, de ha szeretettel törődünk házi kedvenceinkkel, rájövünk, hogy valójában ők segítenek nekünk kikapcsolódni, elfeledtetik velünk az aggodalmainkat, és újra feltöltenek energiával.

A háziállataink mind lelki, mind testi egészségünkre pozitív hatással vannak, hiszen a kiskedvenceink simogatása oldja a feszültséget, és segít abban is, hogy elengedjük a sérelmeinket, amelyeket a nap során mások okoztak nekünk. Pszichológusok már többször is bebizonyították, hogy a házi kedvencek csökkentik a stresszt, és hozzájárulnak a gyermekek lelki fejlődéséhez is. Az állatokkal való játék mérsékelheti a magas vérnyomást, és segíthet megelőzni az ebből fakadó betegségeket. A cicák és a kutyák különösen nagy hatást gyakorolnak az ember egészségére, hiszen boldogsághormonokat szabadítanak fel a szervezetünkben – gondolj csak egy farkát csóváló kutyára vagy egy cicára, aki az öledben gömbölyödve alszik el.

A kutyákon és cicákon túl rengeteg másféle állatot is tarthatunk háziállatként – szinte bármit, ami közel áll a szívünkhöz, és akiben igaz barátra lelhetünk. Adj te is esélyt egy kisállatnak, hogy a te életedet is bearanyozza!

Kiemelt fotó forrása: https://www.lonetreevet.com/blog/most-popular-pets/

Loló Gabriella-Brigitta,
Partiumi Keresztény Egyetem,
I. év