A nyár sláger-gyümölcse: a görögdinnye
A nyár egyik legsűrűbben fogyasztott gyümölcse kétségkívül a görögdinnye, hisz mindamellett, hogy egy meleg nyári napon kiváló hűsítő tud lenni, hidratál is, a 90-95%-os víztartalmának köszönhetően.
Ahány ház, annyi szokás, így aztán vannak, akik kenyérrel, mások lecsóval fogyasztják, bár a legtöbben hagyományos módon, magában.
Ennél nagyobb dilemma talán már csak az, hogy fogyasztható-e a görögdinnye magja?
A válasz megnyugtató, ugyanis igen, fogyasztható a dinnye magja, viszont ne essünk vele túlzásba sem. Egyben lenyelve semmilyen hatása nincs, csupán végighalad a tápcsatornán; megrágva viszont a szervezetünk számára igencsak hasznos antioxidáns anyagok szabadulnak fel belőle. Sajnos a legtöbben nem rágják meg a magot, mert kellemetlenséget okozhat a ropogtatása, így aztán egyben nyelik le.
Lédússágának köszönhetően a dinnye segít a vese tisztításában, ezért szokták viccesen megjegyezni, hogy lefekvés előtt ne együnk dinnyét, ha szeretnénk „zavarok” nélkül aludni.
Az összes jótékony hatás mellett nem árt megjegyezni azt is, hogy az érett dinnye édes, és így a nyári melegben finom édességként is fogyasztható. Sokan ezért is preferálják a dinnye ízű fagylaltot, jégkrémet. Az előbb felsoroltak okán tehát érthető, miért is ennyire kedvelt, úgynevezett sláger-gyümölcs nyáron a görögdinnye.
Nilgesz Irisz,
Ady Endre Elméleti Líceum,
9. E osztály